ダイエット始めます！ 大好き！VAAM ２０００&２０００ ダイエットやトレーニングのお供

４０代も半ばを過ぎると、どんどん体重がうなぎ登りに( 一一)

ダイエットやトレーニングのお供に

いつもトレーニングの際に飲んでいるVAAM2000&2000

VAAM2000&2000

今日のトレーニングは日曜日なので

ウォーキング１００００歩

プランク１分

アブローラー３０回

HIIT(４分）

です。

少ない！！

って思うかもしれませんが、運動習慣のない４０代女子？？にはこれって意外に大変なんですよ・・・

ちなみにウォーキングは通勤ではなく純粋に歩いたので、２時間かかりました♪

暑いので水分補給はしっかりしましょうね

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中学３年生の我が子が２０２０年度第一回 英検準２級を受けます

２０２０年度第一回　英検準２級を受けます

中学３年生の我が子は２０２０年度第一回の英検で準２級を受けるため勉強中です。

本来ならば、５月末に第一回がある予定でしたが、コロナウイルスの流行により延期に
なりました。

主な勉強方法は、

・テキスト　英検準二級をひとつひとつ分かりやすく　学研研究出版発行

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こちらのテキストは英会話教室の先生のお勧めです。

その他には

・英会話教室での英検対策（全８回）

・スタディギア

の３本立てです。　

我が子曰く、スタディギアがお気に入りの様子です。分かりやすいとの事。
（家計を考えて無料なのもお勧めだそうです）

とにかく単語の勉強をしています。

そして過去問を解きます。

過去問はスタディギアは１回しかできないため、テキストの過去問も解くと

さらに良いです。

英検３級に受かったのが一年前の中学２年生、２０１９年４月です。
そこから一年からかけて準２級の勉強をしていました。

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我が子は一年間隔で勉強、合格をしています。

ひとつひとつ分かりやすくのシリーズは小学生でもわかりやすいという
事で、英会話教室の先生からお勧めされました。

５級は小学生の時に学習で利用しています。

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合格できるように母は見守るのみです。

みんなで一緒に合格を目指して頑張りましょう！！

人事労務部門における理不尽な事

今日は朝から調子が悪かったが、年度末で仕事もあったので出勤しました。

私の仕事は人事労務

昨年の秋に人事労務システムを入れ、初めての発令業務

今まで簡単な給与システムしか使っていませんでした。

ですからきちんとしたシステムには慣れておらずバタバタと業務をこなしていました。

水曜木曜日とサポートセンターに電話をしながらなんとか辞令を作成

２日かけてシステムを使って作った辞令に社長が一言

「今までのワードのもので作り直し」

「この間の抜けた辞令では出せません」

私は職場だったが涙が出てきた😭

今まで我慢していた何かが崩れた

だって…

会社が入れたシステム

これは社長が決済をして購入が決まったんですよね？

時短のために入れたんですよね？

わざわざ、作り直しですか？

さめざめと泣きました

心が折れました

もう何もしまいと心に誓いました

何かコスト削減やら工数を減らす努力をしましたが、否定されるならば変えただけ無駄でした。

何故、システムで作った辞令が拒否されたか？

横向きの辞令だったんです。

縦向きが良かったそうです

理由は

横向きの辞令はありえない

見たことがない

縦向きが当たり前

１つも納得がいく理由がありませんでした。

納得がいく理由があるならばと思って話を聞きましたが…

これを飲み込んで仕事をするのがサラリーマンてやつなんですよね？😭

ああ、いつか副業が出来て収入が得られたならば、今の会社は時短勤務をしたい

と改めて思わされました

ダイエットのモニター募集中(モニプラ)

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申し込みをしてみました‼️😊

ダイエットしたい方、一緒にいかがですか？☺️

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モニプラファンブログに参加申し込みをしました😊

モニプラファンブログに参加したいと思います‼️😊

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２０１９年度を振り返って＜厄年じゃないのに・・・"(-""-)"＞厄払いをさせてください！！

あと１か月で２０１９年度が終わりますね。

この２０１９年度、私にとっては災難の連続でした・・・

中には私が悪いわけではなく、コロナウイルスなんかは仕方ないんですが、本当に頭を抱える出来事がたくさんあったので、ここに書き出すことで厄払いとし、

２０２０年度がよい年になるようにしたいと思います！！

春

☆地下鉄脱線事故

地元駅まで地下鉄が通らなくなってしまったので、振り替え輸送で会社に行く・・・

しかも、振替輸送がバスなしで違う路線の駅を使えと・・・"(-""-)"

時間がかかって大変だった！！

夏

☆中２息子氏の事で学校に呼び出しをくらう

息子が友達のいじめの主犯格だと言われて、校長から大目玉をくらう

でも、本当はその子が暴言はいたり殴ってきたりする子だから、息子氏は嫌で避けていたんだけれど・・・

避けているのをみんなが真似して集団無視をされたと訴えられる

（この件については謝罪し、夫が丸く収めてくれた）

が、高校入試の推薦はかなり厳しい状態となる。

そして警察での𠮟責まであり、どよよんの夏休み

☆熱中症？

あまりにもの猛暑で旅先で倒れる。熱中症かと思っていたが、空腹時の低血糖による具合の悪さだったのかもしれない。

せっかくのアミューズメントパークを楽しめず、車で寝ていた。

秋

☆台風被害

高校の文化祭を見学に行く予定がことごとく台風で中止。

本命の学校を見れず・・・

☆スマホ水没

スマホをシーツと一緒に洗濯機で洗ってしまう・・・"(-""-)"

グレードアッププランだったため、本体の故障状態での返却に違約金２万円

発生・・・"(-""-)"

予定外の支出

冬

☆習い事の教室クローズの連絡

息子氏の英会話教室が３月で閉鎖になるという連絡を受ける

あと一年、中学卒業まではお世話になるつもりだったので目の前が真っ暗になる。

かなり遠い教室に通うことに。

また、子供にスマホを強要されており苦痛

（うちはスマホを持っていないが基本は子供にラインで連絡と言われ戸惑う）

☆偏頭痛と脳動脈瘤

年末に偏頭痛がひどくなり、MRIを取ることに。小さい脳動脈瘤があることがわかる。

☆インフルエンザ罹患

この１０年で一番インフルエンザ罹患が少ないといわれている今年・・・

コロナウイルスの陰に隠れているかと思いきや、息子氏、１０年ぶりに罹患←え？？

☆期末テスト未受験

上記のインフルエンザで期末テストが受けられなかった

☆コロナウイルスで学校休校

期末テストが受けられなかったからその後の授業をきちんと受けて挽回の予定が、

学校が休校・・・

これは全国的にだから仕方ないが・・・

☆３月の各種イベント中止

これも私だけでなくみんなだから仕方ないけど・・・

年に４回ある大好きなイベントが中止で、心の支えがなくなり放心状態

何のために仕事をしているのか・・・

＜＜＜＜総評＞＞＞＞

どうにもこうにもならないこともあるけれど、もうなんだろう？？？

って思っていたけど、書き出してみるとそうたいしたこともないな？？

って感じもするし・・・

でも、体調が変わってきて体調不良が多く、治療のきっかけとなったいちねんでもあった。

息子氏に関しては英語の成績が５をとれてたり（前期）、英検３級が受かったりと

いいこともあったりして、不幸のどん底ではないのかなあと思ったりもし始めてきました。

書き出すことで客観的に見れて、厄落としができたと思います。

嫌なこと、理不尽なことは書き出すと客観的に見れてとてもよいですよ。

モヤモヤしたら、日記やブログを書いてみて、思考を整理してみましょう。

心の整理になり気持ちが軽くなりますよ。

どうしたら再婚できますか！！！！！

ある日、同僚に聞かれた言葉です。

「どうしたら再婚できますか！！！なななさんみたくなればできますか？？？」

うーん？？？

どうしたら？

私になれば？？

私になっても、今の夫でなければ再婚はできないと思う・・・

でも、改めて再婚する方法？？

考えてみました。

まず第一に

「焦らない」

これはシングルマザーの女性と付き合いたいけど、どうしたらいい？

と相談を持ち掛けられた時にも言った言葉です。

「とにかく焦らない」

「時間をかけて相手をよく知る」

この二つだと思います。

なんせステップファミリーの構築やシングルマザーの方とのおつきあいは１対１ではありません。

そこに子供が加わります。

そこで焦るタイプや相手をよく知ろうとしないタイプはまずだめです。

相手を知ってそして子供との付き合いも生じるのです。

普通のお付き合いの何倍も大変なんです。

神経通ってる？？？って思うくらいの、のんびり、呑気、気が長い方を選んだほうがいいと私は思います。