久しぶりの大腸内視鏡検査が日帰り手術になりました

8月

下血が続くので、病院に行こうとしたら、かかりつけ医が夏休みとなっており

お休みでした。

調べて近そうな医院を探して予約

その時に、緊急ではないけれど、6年やってないなら、内視鏡をやった方がよいと言われて予約をしました。

精鎮ありは早くて10月

10月21日の予約を取りました。

この病院は前日に検査食を食べて過ごさないといけないという事で10月20日は仕事を休みました。

休まなくてよいように土曜日の予約にしたのに。

検査食を食べるのは初めてです。

2000円でした。

10月20日朝

朝ご飯は鶏と卵のお粥です。

薄味だけれど美味しいです。

10月20日昼

お昼ご飯は鮭粥と肉じゃがです。

肉じゃがが少ない(涙)

肉じゃがの味がイマイチと思ったのですが、鮭粥を食べたら好みでなくて(笑)

肉じゃがが美味しいに変わりました(笑)

肉じゃがは汁まで飲み干すことに。

夜ご飯はチキンクリームシチューとクラッカーです。

3食の中で一番美味しいメニューでした。

これなら普段も食べてもよい位の味です。

夕食後に一時間経ったら下剤を服用します。

これも初めて飲みます。

マグコロール

味が濃いレモンジュースみたいな感じです。

最初は美味しい♪なんて思ってましたが、後からキツくなって来ました。

夜中…

早々と下剤が聞き始め一時間毎にトイレに行く羽目に。

朝、5時30分からニフレック(2リットル)を飲み始めなければいけないのに、二度寝してしまい、6時起床

6時15分位から飲み始めました。

よく振らないで飲み始めて、最初は薄いから良いのですが、最後は濃くて不味くて。

実はトイレの回数を数えて、最後の便をスマホで写真を取って行くミッションもありました。

けれど、数え忘れており多分、これくらい？

数える余裕なしです。

トイレとお友達。

生理用ナプキンをあてておかないと大変です。

場合によってはオムツでも良いのかも。

最後の便の写真は、最後は便でなく黄色い水だけれどこれで良いのかな？

と半信半疑で撮影。

さすがにその写真はここには上げませんが

黄色い水で良いとの事。

逆にまだ病院のトイレでも濁りがあったり便が出ているなら教えて欲しいと看護師さんに言われました。

外来と別の内視鏡のフロアの待ち合い室で待ちます

ロッカーでお着替え

別室で点滴準備

内視鏡検査

１つ１つが丁寧で場所も綺麗で新しく、今までの医院と違います。

が、待ち時間があり時間がかかります。

そして検査終了後は医師の診察が診察室でありました。

それまでまた待ち時間・・・

とにかく長い。

けれども、１週間後の検査結果は良性でまた３年後の検査となりました。

とにかくオムツ用意がマストと悟った内視鏡検査でした。

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今週のお題「卒業したいもの」 肥満と仕事と憂鬱な気持ち( ;∀;)

今週のお題「卒業したいもの」

今、一番、卒業したいものは

久しぶりに襲ってきた憂鬱な気持ち

人事異動の４月。

私は変わらない。

けれども、周りが変わりすぎる。

そして気の合う同僚の退職。

気持ちの整理が付かず、置いて行かれる立場はとてもつらい。

誰かの退職でショックをここまで受けるのは久しぶりかもしれない。

それだけ心の支えだったんだろうなあ。

同僚がいなくなったら諦めて、気持ちも落ち着くだろう。

その日を早く迎えたい。

憂鬱な気持ちからの卒業。

二番目に卒業したいものは肥満

まあ、ダイエットを継続するのは難しい。

肥満からの卒業は自分との果てしない戦いですね。

三番目に卒業したいのは

仕事

何もせずに暮らせるようになりたい。

といいつつ、多分、仕事はやめないかな。

定年まで卒業できない・・・

宝くじが当たっても、きっと日数や時間を減らして働いていると思う。

とにかく一番目の憂鬱な気持ちだけでも早く卒業したい。

でないと人生がつまらない。

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セブン-イレブンで初めての配達体験！感動の1400円オフクーポン入手！ ～今、話題の７now セブンナウを利用してみました❗️～

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セブンイレブンから店頭の商品の配達をしてもらえるのを知っていますか？

初めて利用してみた手順と感想、始める前に疑問に思ったことを記載しています。

２月は初めて利用すると1400円オフクーポンが貰えます！

税抜2000円以上で1400円オフですよ。

アプリの一回目の注文が対象なので、初めての注文時に使って下さいね。

まず初めに

アプリをダウンロードし、自宅の位置を地図でします。

その後に、クーポンが欲しい人はセブンIDでログインをします。

今までセブンIDを使っている人は、ログインだけでクーポンプレゼント。

セブンIDがない人は新規登録をしましょう。

今回は普段使いそうなものをセレクトしました♪

トイレの洗剤は我が家の在庫がなかったから助かります♪

価格は店舗と異なり少しお高くなっています。

今回は買っていませんが、ダイソー商品が120円税抜でした。

そして2月末まで送料無料キャンペーン実施中のため0円です。

786円！！！

でこれだけのものが来ました。感激です。

しかも、冷凍食品、冷蔵食品、常温、日用品と買ったものがバラバラなので、

それぞれの袋に入れて下さり、冷凍と冷蔵食品にはそれぞれに保冷剤も付いていました。

ポテトサラダは期限も長くて買い置きしておけて、あと１品欲しい時に助かります。

送料無料キャンペーンは始まったばかりでタイミングが良く有難いです。

そして話題なのが７の日限定1000円分クーポンプレゼント♪

次の1000円クーポンは27日

なので、1000円クーポンを使いたい人は26日までに初回限定クーポンを使っておきましょう。

気になる配達時間は注文完了から大体、45分後が配達時間でした。

時間指定ができないため、確実に在宅をしている時に注文をしましょう。

配達時間は店舗により異なる場合があるため、ご自宅の場所を設定の上、

確認をして下さいね。

うちは11時頃注文が完了、11時45分に配達予定で、46分着、定刻どおりでした。

終了後のアンケートが表示されるため、アンケートに答えて終了です。

２月はナナコポイント（50Ｐ）をもらえるキャンペーン実施中です。

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まだの方は、ぜひ紹介コードを使ってくださいね。

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紹介コード入力・お買い物期限
　2024年2月23日(金)


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セブンナウが配達区域外で使えないけれど、日用品の注文をしたい方は楽天24やAmazonがお勧めですよ。

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楽天トラベルのお泊り情報（東京都渋谷区 LINE CUBE SHIBUYA（元渋谷公会堂））

LINE　CUBE　SHIBUYAって知っていますか？

元渋谷公会堂なんですって。オシャレになっていますね～

施設のご案内はコチラ↓

linecubeshibuya.com

周辺ホテルのご案内です。

LINE　CUBE　SHIBUYA(渋谷公会堂）　最寄り駅（渋谷駅　徒歩１３分）

（お値段の目安は今年の９月の平日です。時期によって変わります）

①一番近そうなのは

ｓｅｑｕｅｎｃｅ　ＭＩＹＡＳＨＩＴＡ　ＰＡＲＫ

②徒歩１０分。こちらも近いです。

ＳＨＩＢＵＹＡ　ＨＯＴＥＬ　ＥＮ（渋谷ホテル　エン）  

③徒歩１３分。渋谷駅直結

ＪＲ東日本ホテルメッツ渋谷

ただし、①～③は２００００円以上していて高いですね・・・

少し離れてみましょう。

④山手線や地下鉄で１本。新宿駅徒歩１０分

新宿アーバンホテル 

ここなら１５０００円くらいですね。

次は方向を変えてちょっと離れてみましょう

⑤田園都市線で１２分　用賀駅徒歩１分！！

田園都市線沿線という事は半蔵門線につながっているので、武道館にも行けちゃいます。

武道館にご用事の時もちょっと離れてゆっくりできるホテルですね。

東急ステイ用賀

ここは１万円ちょっとです。

また山手線沿線に戻ります♪

⑥池袋駅から徒歩2分
池袋駅から渋谷駅までは山手線で16分

楽天トラベルブロンズアワード2022受賞✨

第一イン池袋

7000円（ダイヤモンド会員は割引あり）

⑦同じく池袋駅のすぐ近くです。

寝るだけなら問題なしとビジネスマンに人気の様子。

リーズナブルです。

池袋ロイヤルホテル　東口店

６５００円

電子タバコOKの部屋ならば６０００円

⑧半蔵門線　半蔵門駅徒歩３分

武道館の近くになりますね。

武道館に行くならここも良き♪

アパホテル〈半蔵門　平河町〉

シングルならば９９００円

⑨最安値　

大塚駅徒歩２分
素泊まり5500円

ホテルサンターガス大塚店

色々と探してみましたが、やはり渋谷周辺は高いです。

ちょっと赤坂あたりまでいけば１００００円くらい

もし、１００００円以下を狙うならば池袋や大塚など渋谷から

少し離れた地域がお勧めです。

乗り換えありでも大丈夫ならば蒲田がお勧めですよ。

スイミングスクール何歳から通う？＜我が家のケース＞

最近、スイミングスクールの事故のニュースをよくみかけるようになりました。

わいせつ事件や死亡事故

あってはならない事件ばかり

我が子もスイミングスクールには累計で7年ほど通っていました。

結果、正解だったと思えたので我が家のパターンをお知らせします。

・生後６ヶ月から2歳半くらいまで→大手スポーツクラブのベビースイミングへ

一時中断

・小学校二年生から六年生まで→他のスクールのスイミングスクールへ

ベビースイミングは保護者と一緒にプールに入り、水慣れする事を行いました。

私が転居し、仕事を始め保育園に子をいれるため

ベビースイミングは辞めました。

当時はベビースイミングは平日のみ開催で通うのが不可能でした。

小学校二年生からプール再開

これには意味がありました。

理由① 学童から１人で帰れる年齢になった

(一年生は学童の迎え必須。二年生は１人で帰れるので１人で送迎バスに乗ってスクールに行って来れる)

理由② ベビーからそのまま続けていたママ友２人の証言。幼稚園時代のスイミングは全く上達しない。遊んでいるだけ。進級テストも合格しない。お金の無駄だった。着替えやバス乗車の保護者の補助なども要らないため、再開するなら小学校に入ってからの方が良い。(この２人のお子さんは三年生までに辞めてしまっている)

今問題になっている

わいせつ事件

異性の先生がトイレや着替えの補助につく事への抵抗の意見がありました。

小学校に入っていると学校でプールに入ったりもしているので、よほどの事がない限り先生の補助はないです。

自分で出来る年齢からは大切です。

死亡事故

やはりこれも小学生ばかりのクラスに保育園児がおり保育園児が犠牲に

我が子は小学生でも身体が小さかったですが、気を付ける事は出来るようになっていたかなと思います。

また上級生にプールで嫌がらせがありスクールに報告した事もあります。

言葉で説明出来る年齢も大切です。

また開始年齢についてはうちより後に紹介で始めた子が２人おり、２人とも卒業の頃には同じ位の泳力になっていまさした。(個人メドレー(４泳法)が出来る状況)

なのでスイミングは水泳の選手を目指すとかでないならば、小学校二年生～四年生で始めても遅くありません。

(育成クラス希望の場合は三年生からで条件があったので早めに始める必要もありますが、二年生から始めた我が子も選択可能でした。)

我が子が身の回りが出来るようになってからも充分ですよ。

ことりバザールに行ってきました♪４月１８日まで開催中です。

４月１３日から開催していることりバザールに初日の１３日に行ってきました！！

会場が埼玉県日高市にある「サイボク」だったんです♪

今まであまりことり関連のイベントって行ってなかったのですが、サイボクでの開催も行く決め手になりました。

とにかく毎年福袋を買っていてサイボク大好き❤

写真は楽天で買って１月に届いた福袋です。

今の時期は福袋はありませんが、母の日や父の日ギフトなどにお勧め商品も。

楽天市場のショップを見るならこちらからどうぞ♪↓

そして文鳥大好き❤

写真の子は相模原市にある麻溝公園にいる文鳥です。

もうこれは行かないわけにいきませんね。

有休をとって埼玉までＧＯ～～

高速を降りてからは１０分くらいで着きます。

平日だと第１駐車場が余裕で入れます。

けど、駐車場第７駐車場まであるのでお休みの日も大丈夫そうです。

サイボク行のバスもあったみたいで、行き先が「サイボク」となっている路線バスを見かけました。（笠幡駅もしくは狭山市駅、鶴ヶ島駅からバスが出ているようです）

イベントハウスで開催されている「ことりバザール」

到着が11時くらいでしたが15人くらい並んでました。

なので到着してすぐに並びましたよ。

会場は撮影OKです。

外から見た窓にも小鳥♪

店内には所狭しとグッズが並んでいました。どれもコレもかわいいから迷う・・・

１点物の羊毛フェルトは結構売り切れていたみたいです。

私は厳選してイラストが気に入ったひよこのもり工房さんのマグカップとやましなさんのコースターを購入。

作家さんのプロフィールカードをもらうのを忘れていました・・・残念。

お買い物も済んだし、さてランチは・・・

カフェテリアやキッチンで軽くお外で食べるのも良いのですが・・・

食べる場所はたくさんありますよ。

けれども今回はせっかくなんでレストランサイボクで食べることに❤

なんと平日限定ランチメニュー(≧▽≦)

平日って何かとお得♪

これがいい・・・焼肉ランチ

店内はこんな感じでアウトドアな雰囲気です。

ということで

平日限定ランチを注文。

まずは野菜とウインナーから焼いてくださいと。

福袋で見慣れたウインナー（笑）

〆は焼きそば

具なしソースだけでも美味しい♪

ごちそうさまでした。

食後の散策で狭山茶のお店を発見♪

濃厚な抹茶アイスでした。

その辺のフードコートとかのソフトクリームと違ってとにかくお茶が濃くて美味しい♪

そしてあちこちにフォトスポットがあります。

穴の大きさからお子様向け？

多分、私でははみ出して目しかでないのでは？（笑）

その後は楽農ひろば（農産物直売所）で野菜と埼玉の和菓子を買いました。

写真が全然ないのですが、雰囲気としては道の駅などの直売所の感じです。

写真は手作りパンと一緒に炭酸まん

皮が厚めのお饅頭でした。

パンは、大好きなくるみといちじくのパンを購入（真ん中の）

川越のどら焼き

とら焼きは白餡です。あんというより豆が入っている感じ？

次はミートショップと手作りパン工房

直売ならではの切り落としをゲット♪

ベーコンは余分なものが入っていなくて、豚肉のみだから本当に美味しいんですよね。

アスレチックもあるようですが、今回は遠目にみて見ただけで帰りました。

この奥にサイボクの森、アスレチックエリア(有料)があります。↓

ことりバザールは４月18日までやってますよ。

そしてまたサイボクに訪れたいです。

「今週のお題」変わった・・・

今週のお題は「変わった」

一番の変化は仕事のお昼休みにスマホ三昧だった私が、お弁当を食べた後に

散歩に行くようになったこと。

なぜ、変わったのか？

それは１月末にメニエール病の疑いにより、１週間会社を休んだことから、

少しでも体を動かそうと思ったことがきっかけでした。

少しは健康を意識し始めたという事です。

それまではうつむいてスマホを見て。

今までは仕事でパソコンを見て、昼休みもパソコンやスマホを見て疲れた顔をしていましたが、外を歩くと短時間でも気分がいいですね。

これは続けていきたい変化です。

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