我が家は3DKの賃貸です。
それでも家庭内感染をせずにコロナ療養期間を終えました❗️
私、夫、高校生の息子氏の我が家が行った家庭内感染対策です。
(トイレ、お風呂、洗面所は共用で使用しています。)
※自分の部屋を出る時には必ずマスクを着用しています。
その１からの続きです。その１では下記を実践しています↓
①夫が別々に寝る準備。来客用の布団を干す。
②怪しい日からは冷蔵庫など余計な所は触らない。
③歯ブラシの避難
④夫がドアを開けるのは食事などを渡す時のみ。(必要な物は取ってもらう)
⑤消毒スプレーでとにかく触った場所にスプレーをしまくる。手指のアルコール消毒はセットで。
⑥ゴミ袋。毎日のゴミは自分で分別
⑦使い捨てのお箸やスプーン、紙皿使用
⑧朝ごはんやお腹が空いた時のパンを常備
その１を読む方はこちら↓
https://nanana737373.hatenablog.com/entry/2022/08/16/224156
感染対策の続き
⑨家族に遭遇しないように時間をずらす
夫か息子氏がキッチンやトイレなどにいる時には絶対に部屋から出ません。
誰かがいたらいなくなるまでトイレは我慢。
⑩お風呂は一番最後に
暑いのでシャワーのみ短時間で済まし、最後にはファミリーガードというスプレーをお風呂場にもかけていました。
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⑪むやみに部屋から出ない。
全員です。
私→寝室
夫→リビング
息子氏→自室
にこもるように。夫と息子氏も食事はそれぞれ別に食べてもらいました。
(だれがどう感染したから分からないので)
また私はリビングには行かないようにしていました。
⑩で使っているファミリーガードは夫と息子氏も使っており、自分達も消毒をしながら生活していたそうです。(後から聞きました)
⑫部屋の換気
暑くてエアコンをつけっぱなしです。
けれども朝夕の２回は換気をしていました。
(ドア開閉で室内にウイルスがいかないように)
⑬飲み物は全てペットボトル飲料
コップを使うのは歯磨きのみで、ペットボトル飲料を箱買いし、取りやすいようにキッチンに置いてました。
トイレなどに行ったついでに部屋に多めに持って来てました。
お水、アクエリアス、炭酸水を箱買いしてました。
最終的にはお水ばかり飲んでました。
アクエリアスの箱買いはAmazonでしてました。購入はこちら↓
パッケージから出しておいてもらい、取りやすくばらしておいてもらいました。
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※まとめ
体調に異変を感じたら早めに隔離し、接触を減らした方が良いです。
我が家は子供が高校生と大きく夏休み中で、世話をやく必要が少なかったため、検査結果が出る前から接触をしないようにしていました。
また、誰が感染をしたらどうするか？を話し合っておくのも必要です。
私のいる自治体はホテル療養の選択を出来なかったため、自宅療養をせざるえませんでした。
出来る事をして少しでもリスクを減らしましょう。
また今現在、体調が優れない方はお大事にして下さいね。
